10 października 2022
Cukrzyca dotyka obecnie nasze społeczeństwo na poziomie epidemii i niestety z roku na rok wciąż rośnie. Naukowcy starają się znaleźć rozwiązanie tego problemu. Niektóre odpowiedzi są […]
26 września 2022
Początek roku szkolnego za nami, a rozpoczęcie roku akademickiego wciąż przed nami, choć jego oddech już czuć na karku! Co zrobić, aby w czasie wytężonej pracy […]
23 maja 2022
Bycie mamą to wymagająca, ale za to niepowtarzalna rola. Już na etapie karmienia piersią warto zwrócić uwagę, jakie produkty uwzględnia dieta tak, by zapewnić optymalny poziom […]
19 kwietnia 2022
Witaminy — słyszymy o nich wiele, ale w czym właściwie rzecz i dlaczego tak ważne jest, by nasz organizm przyswajał je możliwie najlepiej?
28 lutego 2022
Ciąża to okres, w którym rekomenduje się dostarczanie organizmowi około 200 mg kwasu DHA na dobę. Regularne (przynajmniej dwa razy w tygodniu) spożywanie ryb znacząco ułatwia pokrycie tego zapotrzebowania.
20 grudnia 2021
Długo wyczekiwane spotkania przy wigilijnym stole obfitują w wiele świątecznych smakołyków. Lekka dieta oparta na daniach nisko przetworzonych będzie najlepszą odpowiedzią na uczucie ciężkości i znużenia towarzyszące nam po kilkudniowym ekstremalnym żywieniu.
2 listopada 2021
Na przestrzeni ostatnich lat fitness i zdrowy styl życia weszły do powszechnej świadomości naszego społeczeństwa. Najwięksi celebryci promują regularny trening oraz trzymanie zbilansowanej diety. Łosoś Jurajski to produkt, który dzięki organicznemu sposobowi hodowli, zawiera dużo przydatnych składników odżywczych, a przede wszystkim białka.
6 września 2021
Zbliżająca się pomału jesień zwiastuje sezon grypowy. Szczególnie dzieci powracające do szkół oraz przedszkoli, narażone są na infekcje. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia. Możemy szczególnie dbać w tym czasie o higienę, odpowiedni ubiór, a także...dietę!